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【悲報】限界まで食べないダイエットしてるワイ、死にそう･･･


 

1: それでも動く名無し 警備員[Lv.2][新][苗] 2024/04/17(水) 12:32:15.92 ID:racHf6Y90
腹減ったらプロテインor肉or卵
クラクラしたらおにぎり一個
この生活を2週間続けて4キロ痩せたんやが体調悪いし停滞してるしもうやめたい

 

 

 

2: それでも動く名無し 警備員[Lv.8(前3)][新][苗] 2024/04/17(水) 12:33:05.50 ID:McqrkjQc0
やめたいならやめたらええやん

 

3: それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新][苗] 2024/04/17(水) 12:33:32.89 ID:I42HrDLw0
ダイエットじゃなくてただの我慢やん

 

6: それでも動く名無し 警備員[Lv.2][新][苗] 2024/04/17(水) 12:34:32.65 ID:TD329ijD0
>>3
ちょっとそうやな

 

5: それでも動く名無し 警備員[Lv.8][新][苗] 2024/04/17(水) 12:34:17.66 ID:tvbgcuQQ0
緊張の糸が切れたらドカ食い気絶部になりそう

 

7: それでも動く名無し 警備員[Lv.3][新][苗] 2024/04/17(水) 12:35:15.91 ID:TD329ijD0
>>5
もう胃ちいさくなったからなあ

 

8: それでも動く名無し 警備員[Lv.15][苗] 2024/04/17(水) 12:35:19.10 ID:bbMkggyL0
おにぎりの量一時的に増やしてまた断てば捗るぞ

 

9: それでも動く名無し 警備員[Lv.3][新][苗] 2024/04/17(水) 12:35:42.54 ID:TD329ijD0
>>8
そうなんかやってみる

 

10: それでも動く名無し 警備員[Lv.5(前12)][苗] 2024/04/17(水) 12:35:54.37 ID:jKs8YQW50
おにぎりよりおかゆか雑炊のほうがええんちゃう

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14: それでも動く名無し 警備員[Lv.3][新][苗] 2024/04/17(水) 12:39:12.09 ID:TD329ijD0
>>10
おいしくない

 

11: それでも動く名無し 警備員[Lv.18][苗] 2024/04/17(水) 12:35:59.44 ID:VQY0idG70
月に1kg、1年で12kg落とす程度でええんや
減量ボクサーや役作りの俳優じゃあるまいし

 

15: それでも動く名無し 警備員[Lv.3][新][苗] 2024/04/17(水) 12:39:30.38 ID:TD329ijD0
>>11
同窓会あるんや

 

13: それでも動く名無し 警備員[Lv.14(前7)][苗] 2024/04/17(水) 12:38:43.30 ID:lvOWgYyv0
マジでなんで運動せんの？
この期に及んで辛いことから逃げてわけわかんないダイエットして「やめたい…」とか頭おかしいんか？

 

18: それでも動く名無し 警備員[Lv.3][新][苗] 2024/04/17(水) 12:40:15.56 ID:TD329ijD0
>>13
あのーベリーローカロリーダイエットってしまってます？
運動厳禁なんですよね

 

20: それでも動く名無し 警備員[Lv.14(前7)][苗] 2024/04/17(水) 12:41:05.41 ID:lvOWgYyv0
>>18
そんなわけわからん不健康なもん知らん
普通に食って運動しろバカ

 

24: それでも動く名無し 警備員[Lv.3][新][苗] 2024/04/17(水) 12:43:24.09 ID:TD329ijD0
>>20
予定があるんよ3日後に

 

17: それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新][苗] 2024/04/17(水) 12:39:59.58 ID:JPEXTl+ud
筋肉落とすダイエットは無意味やで

 

19: 警備員[Lv.6][新][苗] 2024/04/17(水) 12:40:38.93 ID:DEOzP69pF
何か腹の中に入れてるんなら肉やめて米だけにしとけ
痩せるぞ？

 

22: それでも動く名無し 警備員[Lv.3][新][苗] 2024/04/17(水) 12:41:36.17 ID:TD329ijD0
>>19
たんぱく質がええらしいよ

 

23: それでも動く名無し 警備員[Lv.6(前9)][苗] 2024/04/17(水) 12:42:37.35 ID:0Roue2SJ0
運動して筋肉少しでもつけばカロリー食うてくれる
楽じゃね？

 

28: それでも動く名無し 警備員[Lv.13(前5)][苗] 2024/04/17(水) 12:46:28.67 ID:OaW0y4qZ0
>>23
こういう奴は運動したくない一心で極端な食事制限してる類だからその言葉は絶対に届かない

 

29: それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新][苗] 2024/04/17(水) 12:47:37.48 ID:9SFNnfuk0
ステーキだけ食べれば痩せるよ

 

30: それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新][苗] 2024/04/17(水) 12:47:53.19 ID:TEY1kztyd
鍛えもしないのにプロテイン飲んでどうすんの

 

38: それでも動く名無し 警備員[Lv.3][新][苗] 2024/04/17(水) 12:56:54.27 ID:TD329ijD0
>>30
いろんなもの入ってるから

 

31: それでも動く名無し 警備員[Lv.10(前12)][苗] 2024/04/17(水) 12:48:45.03 ID:eVeAvLf60
ぐっすり寝れば自然と食べる量減るよ

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39: それでも動く名無し 警備員[Lv.3][新][苗] 2024/04/17(水) 12:57:25.62 ID:TD329ijD0
>>31
それはわかる
寝るのが1番ええなって
だからメラトニン飲んでる

 

32: それでも動く名無し 警備員[Lv.11(前6)][新][苗] 2024/04/17(水) 12:51:51.55 ID:759068520
ビタミン足りてないからだよ

 

37: それでも動く名無し 警備員[Lv.8(前13)][苗] 2024/04/17(水) 12:56:45.09 ID:DkRAR7650
脂肪は1日100g程度しか燃焼出来ないから水分が抜けてるだけやで

 

40: それでも動く名無し 警備員[Lv.3][新][苗] 2024/04/17(水) 12:58:05.13 ID:TD329ijD0
>>37
そういう説って後に覆りますよね

 

44: それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新][苗] 2024/04/17(水) 12:59:24.53 ID:whYaie2c0
止めたらあっという間にリバウンドやな

 

46: それでも動く名無し 警備員[Lv.27(前4)][苗] 2024/04/17(水) 13:00:20.52 ID:oRoX4bF10
体が飢餓モードになって栄養の吸収率がやばいことになっとるで

 

52: それでも動く名無し 警備員[Lv.3][新][苗] 2024/04/17(水) 13:04:07.99 ID:TD329ijD0
>>46
でも痩せてるし

 

54: 警備員[Lv.19(前16)][苗] 2024/04/17(水) 13:07:20.76 ID:Dtw3iuGd0
>>52
それ痩せてるいうかやつれてるって言うんやで
すぐリバウンドするわ

 

47: それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新][苗] 2024/04/17(水) 13:01:13.20 ID:TEY1kztyd
もう体が低カロリーに順応して停滞期になってるしあとは絶食して水分抜くしかないわなボクサーみたいに

 

48: それでも動く名無し 警備員[Lv.17(前22)][苗] 2024/04/17(水) 13:01:33.78 ID:yrP2xixl0
無理なく継続やで

 

53: それでも動く名無し 警備員[Lv.3][新][苗] 2024/04/17(水) 13:04:37.96 ID:YpjkCTbw0
ニートなら飯食う前にウォーキングするのおすすめやで
マジで体重減る

 

56: それでも動く名無し 警備員[Lv.9][苗] 2024/04/17(水) 13:09:32.91 ID:ykTwYqRn0
o0106v0
https://i.imgur.com/o0106v0.jpg

 

71: それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新][苗] 2024/04/17(水) 13:37:53.40 ID:hqnHRyLs0
>>56
は？

 

57: それでも動く名無し 警備員[Lv.10(前13)][苗] 2024/04/17(水) 13:10:33.93 ID:mC/MQnn90
身体が慣れて来ないか？

 

58: それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新][苗] 2024/04/17(水) 13:12:41.84 ID:0xrhcT070
体を飢餓状態にしてからおにぎり食べて血糖値急激に上げて脂肪貯めて意味なさすぎる

 

59: それでも動く名無し 警備員[Lv.4(前16)][苗] 2024/04/17(水) 13:13:14.03 ID:Jus+IjEv0
それ痩せてんじゃなくて栄養失調でやつれてるだけ

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60: 警備員[Lv.5][苗] 2024/04/17(水) 13:14:39.90 ID:sJOoGV070
普段から健康的な生活を送りよく運動し体脂肪が程よく落ちていればクソみたいなダイエットとは無縁のはずだが

 

61: それでも動く名無し 警備員[Lv.8(前16)][苗] 2024/04/17(水) 13:16:27.03 ID:83mS71JW0
やつれてるとかデブには関係ないのよ
体重の数字さえ落ちていればそれで満足なんだから
後でリバウンドしようが今数字が減っていれば何でもいいのよ

 

62: それでも動く名無し ころころ 2024/04/17(水) 13:26:23.33 ID:PIY8sauqd
ワイもダイエット中やが、昨日マックで2660円分ドカ食いしてしまったわ…

 

63: それでも動く名無し 警備員[Lv.26][苗] 2024/04/17(水) 13:28:13.97 ID:OFMezn9Q0
断食でも十分なたんぱく質と塩分水分は取るのは常識や
何もかも抜いたら最低のだるだるの体が仕上がるで

 

64: それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新][苗] 2024/04/17(水) 13:30:11.27 ID:w9HPKL7IH
普通に運動して普通に食べるのが良さそう

 

65: それでも動く名無し ころころ 2024/04/17(水) 13:30:32.92 ID:pLHFrRmG0
>>64
ハードル高すぎ定期

 

68: それでも動く名無し 警備員[Lv.15][苗] 2024/04/17(水) 13:32:25.09 ID:HVkEI2d40
短期的に体重減らすなら食わんのが手っ取り早いのは事実や
身体へのダメージは相当やから早々に食生活戻せよ

 

69: それでも動く名無し 警備員[Lv.2][新][苗] 2024/04/17(水) 13:34:42.33 ID:27BaBeYed
3食を2食にして夜は食事時間を1時間早める
コレだけで余裕やと言おうとしたがこのイッチは超短期で痩せようとしてるから誰のアドバイスも刺さらんやろ

 

70: それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新][苗] 2024/04/17(水) 13:35:48.11 ID:HEjDcTYLd
予定日以降続ける気ないなら間違ってはない
まあ倒れんなよ

 

 

引用元　https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1713324735/



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  1. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2024/04/22(月) 23:46:18 ID：I2MzgzNDQ

    早死にしたいダイエットだな

  2. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2024/04/22(月) 23:47:51 ID：AwNzQzMzU

    食ってるやん。食物繊維が足りてないようだから野菜くえ。

  3. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2024/04/23(火) 00:47:54 ID：UxNzAxMjM

    身体より先に頭を治療した方がええんちゃうか？

  4. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2024/04/23(火) 01:39:56 ID：Q1MDE5NDI

    食ってるやん意味分からん。病院行って頭の中見て貰えや

  5. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2024/04/23(火) 02:49:33 ID：E4MTg0NTY

    ※4
    マジで何言ってるの？

  6. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2024/04/23(火) 03:44:08 ID：cwNjg0OTc

    断食を続けてる間は痩せれるから続けるといいよ

  7. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2024/04/23(火) 08:04:15 ID：MzNjA4NjA

    内臓脂肪を減らすには食べる量を減らすのは間違ってないだろうな
    皮下脂肪とか減らすには運動もいるだろうけど

  8. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2024/04/23(火) 08:37:46 ID：AzMzM0NzM

    二週間4キロなら必死に運動しても痩せるだろ、しかも後遺症もリバウンドも無く
    アホかこいつ

  9. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2024/04/23(火) 11:54:09 ID：E4NTEyNDY

    ストイックなのはリバウンドくるし体にも良くないよね
    痩せてたけどサバイバルの観点から怪我で休職中に水だけで生きてみたけど一週間が限界だった
    5日目くらいからわけわからん物が見えるし俺は神なんだと思うようになったからやめた

  10. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2024/04/23(火) 12:06:13 ID：IyMjY0MjM

    同窓会のために痩せてるみたいだけど、同窓会で酒飲んで飯食ったら身体が受け付けずにゲロ吐きまくる姿しか想像できん

  11. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2024/04/23(火) 13:28:52 ID：U2NTE0NzU

    身体「脂肪足りねえなあ、よし今度入ってきたら思いっきり溜め込むで！筋肉？そんなの後回しや！」

  12. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2024/04/23(火) 13:31:41 ID：U2NTE0NzU

    >>7
    脂肪と一緒に筋肉も減る。筋肉減ると消費するカロリーも減るから、筋肉だけは減らさないためにも運動は必要

  13. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2024/04/23(火) 13:49:18 ID：kzODU1Njg

    ホルモンバランスとかいろいろあるんかなぁ
    ワイは好きなもの好きなだけ好きな時に食べて寝てで太らないし
    やせようと思ったら3日もあればすぐ人の限界値までやせれる

  14. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2024/04/23(火) 17:39:47 ID：A0MzQ3NDk

    実際食べないと痩せるよね
    病んで仕事辞めた時2日に1食しか食えなかったからどんどん体重減ったし
    状況改善して外食いったら並盛すら食いきれなかった

  15. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2024/04/23(火) 18:32:38 ID：I1MzQ3ODA

    腹減ったら食うダイエット
    ３０分おきに食ってそう

  16. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2024/04/23(火) 20:14:00 ID：c3NTIyODE

    体重は減るやろけど筋肉のない見窄らしい体になるだけ

  17. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2024/04/24(水) 00:36:43 ID：M3MzM1Mjc

    今頃は同窓会も済んで腹一杯食べてるのかな？

  18. 名前:腹ペコさん : 投稿日：2024/04/24(水) 12:42:32 ID：A3Njc2ODg

    力石徹は一日にトマト1個だった。まだまだだな。

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